Im Prozess des Wahrfühlens gehst du mit Anteilen von dir in Kontakt, die du bereits
erahnst oder spüren kannst, von denen du aber noch nicht konkret weißt, was sie für dich für eine Bedeutung haben.
Wir stellen dir einen begleiteten Raum zur Verfügung, in dem du in deiner Zeit und mit Schritten, die für dich stimmig sind, diesen Gefühlen Be-Achtung schenkst.
In diesem Freiraum entsteht Klarheit, wirst du unbekannte Anteile von dir entdecken und sie als Teil von dir annehmen.
Das wird dich befähigen NEU auf dich und dein Leben zu schauen.
Wir als deine Begleiter werden dir einen sicheren Raum anbieten, dir deinen Prozess spiegeln, aber keinen Einfluss darauf nehmen.
Therapeutische Begleitung:
Birgit Schmidberger, Psychologin 0049 7524/914707
Elia Denninger, Tanz Therapeut 0049 176 92141721
Kosten 30.-€ für ca. 30 - 45 min
Ort Begegnungsraum Apfelgarten, Bad Waldsee, Landstr. 20
Was ist Wahr - Fühlen?
3 Schlüsselelemente:
1. Felt Sense = ein Körpergefühl, das eine Bedeutung hat
2. Besondere Art der engagierten annehmenden inneren Aufmerksamkeit mit Zeit und besonderer innerer Neugier; interessiert daran, wie der Felt Sense ist
3. Philosophie dessen, was Veränderung bringt: "Dabei-Sein-und-Zulassen"
Radikale Annahme von allem:
1. Zeit verbringen mit etwas, das noch nicht klar ist
2. Es gibt körperlichen Prozess dazu
3. der körperliche Prozess ist vertrauenswürdig
sich freundlich etwas zuwenden, "Hallo" sagen, offen, dabei sein, interessiert, neugierig, zulassend. Mit Gefühlszuständen in Beziehung stehen und zuhören, keine Lösung suchen, keine Partei ergreifen.
"Wie ein Tanz mit einem schüchternen Partner"
jegliches Erleben anerkennen, eine Art "Gesellschaft leisten", ohne etwas zu tun