Unser Herzstück:

PAAR - TRAINING 2026 HerzRevolution®-Wachstum in Liebe mit tantrischer Sexualität
Eine gemeinsame Wachstumsreise für Paare für eine verbindende Liebe und eine erfüllende tantrische Sexualität.
Du kannst dieses Training als berufliche Aus-/ Fortbildung oder als Training für die persönliche Selbsterfahrung buchen. Wenn Du dieses Training als berufliche Aus- oder Fortbildung buchst, dann bekommst Du ein Ausbildungszertifikat und kannst die Gebühr als Aus- oder Fortbildung steuerlich geltend machen.
Aus-/ Fortbildung zum Paarberatungs- und Beziehungs-Coach für folgende Berufsgruppen
Psychologen, Trauma-Therapeuten, Psychotherapeuten, Heilpraktiker, Ärzte, Menschen in Führungspositionen und sozialen Berufen
Seminarleitung:
Birgit und Charly Schmidberger
Seminarzentrum Sonnenstrahl
Sebastian-Kneipp-Str. 1
88353 Kißlegg
Telefon  07563/189-0
info@hotel-sonnenstrahl.de
www.seminarzentrum-sonnenstrahl.de
Fragen an:  info@bewusster-lieben.de
Wir vermitteln Dir mit viel Leichtigkeit und Humor die essentiellen Beziehungswerkzeuge, die Du brauchst, um schwierige Hürden in der Paarbeziehung zu meistern. Diese Werkzeuge greifen genauso stark für alle anderen Beziehungen, die Du hast,  wie z.B. Arbeitsplatz, Familie, Freunde.
Und wir freuen uns, wie immer auf die Themen Sexualität, Körperlichkeit und Sinnlichkeit. Du bekommst ganz viele Inspirationen und Impulse für die sinnliche, sexuelle Paarbeziehung. Selbstverständlich begleiten wir Dich/Euch durch alle möglichen Hindernisse und Hürden in Eurer Sexualität UND obendrein einen wunderbaren Urlaub.
Denn in der Glückswoche in der Toskana erlebt Ihr, wie leicht das Leben und die Beziehung sein kann. An diesem paradiesischen, absolut ruhigen Platz auf einem toskanischen Hügel umgeben von Olivenbäumen und mit einem Pool, der bei sommerlicher Wärme eine tolle Erfrischung bietet, erlebt Ihr bei leckerem italienischen Essen die Leichtigkeit und das Glück Eurer Beziehung ganz neu. Die sommerliche Wärme, das Zirpen der Grillen, eine Pizza aus dem Holzofen – all das lässt Euch entspannen und bringt Euch als Paar in die Leichtigkeit des Seins. In dieser Atmosphäre gelingt es wunderbar und macht sogar Spaß, die eigenen Trigger und Paarthemen anzuschauen und aufzulösen.
Termine
Das Training „HerzRevolution®-Wachstum in Liebe mit tantrischer Sexualität“ umfasst 4 Termine.
1. Termin: Mi. 04.02.2026 19:30 Uhr – So. 08.02.2026 14:00 Uhr
2. Termin: Mi. 11.03.2026 19:30 Uhr – So. 15.03.2026 14:00 Uhr
3. Termin: Mi. 15.07.2026 19:30 Uhr – So. 19.07.2026 14:00 Uhr
4. Termin: Mi. 02.09.2026 19:30 Uhr – So. 06.09.2026 14:00 Uhr
jeweils im Seminarhotel „Sonnenstrahl“
Zwischen den einzelnen Terminen werden wir uns für Austauschrunden und kleinen Impulsen auf der Plattform Zoom treffen.
Solltet Ihr an einem der Termine nicht teilnehmen können, meldet Euch bei uns, wir versuchen dann eine Lösung zu finden.
Gebühren (4 Termine)
Das Training kostet 1.980 € pro Person / 3.960 € für das Paar
1. Frühbucherpreis: 1.720 € pro Person / 3.440 € für das Paar
Anmeldung und Bezahlung bis zum 04.11.2025
2. Frühbucherpreis: 1.860 € pro Person / 3.720 € für das Paar
Anmeldung und Bezahlung bis zum 04.12.2025
Anmeldung
Die Anmeldung für das Training muss schriftlich erfolgen.
Bitte hierzu die entsprechenden Anmeldeunterlagen anfordern.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir bitten daher um rechtzeitige Anmeldung.
Wir (Birgit & Charly) möchten, dass Euch die Entscheidung leicht fällt. Falls Ihr uns noch nicht kennt und Euch unsicher seid, ob das Jahrestraining das Richtige für Euch ist, könnt Ihr gerne zunächst nur den ersten Trainingsteil buchen. Danach könnt Ihr in aller Ruhe entscheiden, ob Ihr das restliche Jahrestraining buchen möchtet.

Seminare 2025

NEU:

TRAINING HerzRevolution®-LEBE JETZT Dein Leben!
Eine achtsame Reise zu Dir in die Fülle – Training für Menschen um die 60 +/-

Seminarleitung
Birgit und Charly Schmidberger
Seminarzentrum Sonnenstrahl
Sebastian-Kneipp-Str. 1
88353 Kißlegg
Telefon  07563/189-0
info@hotel-sonnenstrahl.de
www.seminarzentrum-sonnenstrahl.de
Fragen an:  info@bewusster-lieben.de

Training „HerzRevolution®-LEBE JETZT Dein Leben!“
Diese Jahresgruppe ist für Menschen um die 60 +/-, die auf dem Weg zu sich selbst sind und sich die Frage stellen: Was will ich wirklich? Und dies gemeinsam mit anderen herausfinden wollen. Die Gruppe dient als Inspiration und als Spiegel. Im Austausch und im Erleben mit Anderen, kannst Du leichter erkennen und spüren, was wirklich Dein eigener Weg ist. Es ist einfacher, dies gemeinsam mit Menschen zu ergründen, die in einer ähnlichen Lage sind wie Du es bist. Es geht nicht mehr ums „Höher, schneller oder weiter“, sondern es geht darum: „Wie möchte ich die hoffentlich noch vielen Jahre, die mir bleiben, mit dem größtmöglichen Glück und Verbundenheit, sprich Fülle verbringen?“
Wenn wir im Tantra „Namasté“ sagen, kann eine mögliche Übersetzung sein: „Ich ehre Deinen göttlichen Kern“. Es geht darum, diesen Deinen Kern mit der Gelassenheit der Jahre zu erforschen und zu beflügeln und nicht in der Begrenztheit der körperlichen Defizite festzustecken. Zu diesem wahren Kern gehört es auch, Lebensträume, Lebensereignisse und Entscheidungen zu reflektieren und eventuell neu einzuordnen. Denn das Bewusstsein über die Begrenztheit der noch verbleibenden Zeit will Dir die Kraft schenken, genau diese Zeit zur besten Deines Lebens zu machen! Wir wollen Dich einladen, einen wohlwollenden Blick auf das zu richten, was vergangen ist und Dich darauf auszurichten, was Dir wichtig ist und was Dir gut tut.
Ein wichtiger Teil der Jahresgruppe ist Dein erotisches und sinnliches Erleben, welches wir mit tantrischen Begegnungsformen und Ritualen erforschen und bereichern wollen. Ein erweiterter Raum für Sinnlichkeit, Lust und Freude an körperlicher Begegnung darf entstehen und Du darfst Dich als freies, sexuelles Wesen erleben und fühlen.
Wir wollen Dich bei Deinen inneren Wachstumsprozessen begleiten und Dich unterstützen, mehr Lebensfreude zu spüren oder zu erwecken. Im Umgang mit all Deinen Möglichkeiten wollen wir Leichtigkeit und Gelassenheit einladen und immer mehr den Kontakt zum eigenen Wesenskern ermöglichen. Dabei können Männer mehr ihre sanften und weichen Seiten und Frauen ihre eigene Stärke entdecken. Wir wollen einen bewertungsfreien Erfahrungsraum schaffen, in dem es möglich ist, sich selbst noch besser kennen zu lernen mit den eigenen Wünschen und Bedürfnissen und auch Grenzen.
Durch das Zusammenwachsen der Gruppe mit Menschen, die auch auf dem Weg sind, können neue Kontakte und vielleicht sogar Freundschaften entstehen, so dass die Einsamkeit in Deinem Leben keine Chance mehr hat.
Termine und Gebühren
Das Training „HerzRevolution®-LEBE JETZT Dein Leben!“ umfasst 4 Module.
Alle Module können auch einzeln gebucht werden.


3. Termin: So. 22.03.2026 19:30 Uhr bis Mi. 25.03.2026 14:00 Uhr
„Ich bin frei“ (3. Modul)
4. Termin: So. 03.05.2026 19:30 Uhr bis Mi. 06.05.2026 14:00 Uhr
„Ich als sexuelles Wesen“ (4. Modul)
jeweils im Seminarzentrum „Sonnenstrahl“
Gebühren
Das gesamte Training (4 Module) kostet 1.480 € .
Bei Anmeldung und Bezahlung bis 2 Monate vor dem 1. Termin gilt der Frühbucherpreis von 1.280 €.
Die einzelnen Module kosten jeweils 320 € (bis zum Frühbuchertermin) und 370 € (Normalpreis).
Du kannst das Training mit jedem Modul beginnen und die bereits vergangenen Module dann einfach hinten dranhängen. Die zukünftigen Termine hierzu kannst Du gerne bei uns anfragen.
https://www.bewusster-lieben.de/60plusminus/lebe-jetzt-dein-leben/

Seminare 2026

Was will werden? Meine Vision für das neue Jahr – Seminar NUR für Singles - Plätze für Männer frei!
Fr. 23.01. 19:30 – So. 25.01.2026 16:00
Seminarleitung
Birgit und Charly Schmidberger
Seminarzentrum Sonnenstrahl
Sebastian-Kneipp-Str. 1
88353 Kißlegg
Telefon  07563/189-0
info@hotel-sonnenstrahl.de
www.seminarzentrum-sonnenstrahl.de
Fragen an:  info@bewusster-lieben.de
Seminarbeschreibung
Willst Du bewusste Menschen kennenlernen? Menschen, die in derselben Lebenssituation sind wie Du? Und willst Du Dir etwas Gutes tun?
Ende Januar werden die Tage schon ein bisschen länger und obwohl wir „noch in unserer Winterhöhle sind“, können wir unsere Fühler schon in das vor uns liegende Jahr ausstrecken und hinspüren, was es wohl bringen mag und wie und wo wir unsere Kraft und Energie einsetzen möchten. Wir wollen so eine Vision für das Jahr entwickeln, ein roter Faden, der Dich leiten kann, wenn Du möchtest.
Wenn Du auch noch an Körper und Seele berührt werden möchtest und nicht in einer Beziehung lebst, bist Du in diesem Seminar genau richtig.
Im Kontakt zu anderen, in liebevollen und achtsamen Begegnungen und Berührungen werden wir uns gegenseitig nähren und Du kannst Deine Bedürfnisse und Wünsche kennenlernen und sie bejahen. Um in den Fluss zu kommen, geht es auch darum, die Grenzen zu erkennen und Möglichkeiten erfahren, diese Grenzen liebevoll auszudrücken. Du kannst Dich spüren, Deinen Körper, Deine Sinnlichkeit und Deine Lebensfreude und Dir eine kleine Auszeit zum Auftanken gönnen. Inhalte des Seminars werden Begegnungsübungen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Bewegen nach Lust und Laune und Berührungsstrukturen sein, alles in einem sicheren Raum mit liebevoller Anleitung.
Wer etwas mehr über uns erfahren möchte und wie wir arbeiten: Es gibt einen Film vom Bayrischen Fernsehen über uns mit dem Titel „Lust und Leidenschaft“, der auch eine gute Einführung in das Thema Tantra ist. Er ist hier zu finden: www.begegnungsraum-apfelgarten.de
Seminarvoraussetzungen
Das Seminar hat keine besonderen Voraussetzungen und ist hervorragend geeignet für den Einstieg in Selbsterfahrung und Tantra. Es ist offen für Menschen aller Gender und sexuellen Orientierung, die nicht in einer Beziehung leben.

Seminar: In die Tiefe tauchen-Ekstase leben“ für Tantra-Erfahrene
Do.19.02. 19:30 – So. 22.02.2026 14:00
Seminarleitung
Birgit und Charly Schmidberger
Seminarzentrum Sonnenstrahl
Sebastian-Kneipp-Str. 1
88353 Kißlegg
Telefon  07563/189-0
info@hotel-sonnenstrahl.de
www.seminarzentrum-sonnenstrahl.de
Fragen an: info@bewusster-lieben.de
Hast Du auch den Wunsch…
… tiefere Erfahrungen zu machen, immer noch mehr einzutauchen in den tantrischen Raum, ganz neue körperliche Empfindungen zu spüren und vielleicht Neues von Dir zu entdecken? Wünschst Du Dir, intensive Erfahrungen zu machen, Deine erotischen Bedürfnisse mehr kennen zu lernen und dich so mehr und mehr der Ekstase hinzugeben? Und dies mit anderen Menschen, die auch über Erfahrung im tantrischen Bereich verfügen, so dass wir auf einer ähnlichen Welle reiten können? Dann ist dieses Seminar etwas für Dich! Du kannst Dich Dir selbst und anderen öffnen, in sinnliche Begegnungen eintauchen und vielleicht etwas Neues wagen. Wir begleiten Dich kompetent mit langjähriger tantrischer und therapeutischer Erfahrung.
Inhalte des Seminars werden Begegnungsübungen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Bewegen nach Lust und Laune und Berührungsstrukturen sein, alles in einem sicheren Raum mit liebevoller Anleitung.
Wer etwas mehr über uns erfahren möchte und wie wir arbeiten: Es gibt einen Film vom Bayrischen Fernsehen über uns mit dem Titel „Lust und Leidenschaft“, der auch eine gute Einführung in das Thema Tantra ist. Er ist hier zu finden: www.begegnungsraum-apfelgarten.de
Seminarvoraussetzungen
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die schon Tantraerfahrung haben, also evtl. ein Jahrestraining oder mindestens zwei tantrische Seminare besucht haben. Das Seminar ist offen für Frauen, Männer und Paare.

Seminar für Frauen:

Seminar „Plaisir Concave – Mich als Frau entdecken“
So. 29.03. 19:30–Mi. 01.04.2026 14:00
Seminarleitung
Birgit Schmidberger & Team
BegegnungsRaum Apfelgarten
Landstraße 20
88339 Bad Waldsee
Telefon 07524/914707
cmb.schmidberger@t-online.de
www.begegnungsraum-apfelgarten.de
Fragen an:  info@bewusster-lieben.de
Seminarbeschreibung
Plaisir Concave stärkt Dein Ja zu Dir als sexueller Frau. Du bist besonders! Du hast Dein ganz persönliches und einzigartiges Erleben, das in Ordnung ist. Du darfst Ja sagen zu dem, was Dir wirklich gut tut und es auch leben und ausdrücken. Und das in Deiner Sexualität mit Dir selbst sowie in Begegnungen mit anderen. Durch das Seminar kannst Du eine stabile Basis für jedwede Beziehung zu anderen Menschen schaffen und stärken – nämlich die Liebesbeziehung zu Dir selbst! Und die Bereitschaft, zu Dir zu stehen und vor allem auch Deine lust- und liebevollste Geliebte zu sein.
Der Raum in Plaisir Concave ist achtsam, humorvoll und kreativ. Du hast Platz für Dich, so wie Du bist, jede als einzigartige Perle.
Wir wollen persönliche und kollektive Mythen zur weiblichen Sexualität behutsam entdecken, was Dich daran hindert, ganz im Fluss zu sein. Die übernommenen Überzeugungen und Regeln können kritisch hinterfragt werden und Du kannst loslassen, was Du nicht mehr brauchst. Dabei wollen wir uns aus hinderlichen Sprachlosigkeiten und Tabus befreien. Es geht auch darum, Deinen Körper, Dein erotisches Erleben und Deine Sexualität unvoreingenommen zu erforschen und besser kennenzulernen. Dir wird ein Raum zur Verfügung gestellt, in dem Du Dir nah sein kannst, alte Wunden heilen dürfen und Du Sexualität als spannendes Abenteuer wieder entdecken kannst. Dabei kommen auch die Fantasie, Inspiration und Spielzeug nicht zu kurz. Du wirst ermutigt, Dein Herz und Deine Sexualität wieder miteinander zu verbinden und die Liebe fließen zu lassen – zu Dir und zu anderen. Es geht um Selbstliebe, Sinnlichkeit und die Kunst, Dich selbst zu verführen. Du bekommst Informationen über die sexuelle Anatomie und Physiologie als Frau, gespeist aus der indianischen Weisheit. Du darfst entdecken, dass Sexualität pure Lebenskraft ist, die Dich in allen Bereichen Deines Lebens beflügeln und unterstützen kann.
Seminarvoraussetzungen
Das Seminar hat keine besonderen Voraussetzungen und ist hervorragend für den Einstieg in Selbsterfahrung und Tantra geeignet. Das Seminar ist nur für Frauen.

Seminar „Tanzfestival: Dance and touch“
2 Termine:

Fr. 24.04. 19:30 – So. 26.04.2026 16:00
Fr. 11.09. 19:30 – So. 13.09.2026 16:00
Seminarleitung
Birgit und Charly Schmidberger
Seminarzentrum Sonnenstrahl
88353 Kißlegg
www.seminarzentrum-sonnenstrahl.de
Seminarbeschreibung
Du liebst es zu tanzen, egal ob 5 Rhythmen, Biodanza, Disco, Ecstatic Dance, Kontakttanzen  der andere Tanzformen. Vielleicht hast Du aber auch das Gefühl, „nicht tanzen zu können“ oder hast den Zugang zum Tanz noch nicht für Dich entdeckt. Du wünschst Dir mehr absichtslose und liebevolle Berührung und vielleicht möchtest Du Tantra ausprobieren mit der Sicherheit, dass Du nichts aber auch gar nichts machen musst, was Du nicht willst. Viele Menschen wünschen sich Berührung und dies nicht, um etwas zu erreichen, sondern absichtslos und ohne weitere Erwartung. Gerade der Tanz in all seinen Facetten bietet hier eine wunderbare Möglichkeit in Kontakt zu kommen welche die Sicherheit gibt, jederzeit wieder aus dem Kontakt zu gehen. Tanz ist ein kraftvolles Medium, um Emotionen zu vertiefen und Kontakte ganz spielerisch einzugehen und auch wieder zu beenden. Das Seminar bietet Dir viel Raum für persönliche Entfaltung und Kreativität. Im Seminar wollen wir eine Einführung ins Tantra geben, mit wenig Theorie und mehr Praxis, leichte Einsteiger-Übungen, die auch vertieft werden können, wenn gewünscht.
Die Teilnahme an den verschiedenen Übungen ist immer optional und nicht verpflichtend. Du hast jederzeit die Wahl mitzumachen oder nicht. Du machst nur die Dinge, die Dir liegen. Das Seminarhotel „Sonnenstrahl“ bietet genügend Freizeitmöglichkeiten von Schwimmbad, schöner Natur zum spazieren gehen, wandern und radeln oder auch diverse Naturseen in der Umgebung. Vielleicht kommt Dir als Teilnehmer*in auf den Seminaren von BLL der Tanz oft zu kurz. Hier lernst Du neue Möglichkeiten im Tanz kennen und gleichzeitig kommst Du in einen tiefen Kontakt mit Dir selbst und anderen
Seminarablauf: Morgen-Meditationen, 2-3 Tanz-Sessions, 1-2 Tantra-Sessions pro Tag
Lass Dich von der Magie des Tanzes und der Kraft der Berührung inspirieren und
entdecke neue Wege der Verbindung zu Dir selbst und zu anderen!
Wer etwas mehr über uns erfahren möchte und wie wir arbeiten: Es gibt einen Film vom Bayrischen Fernsehen über uns mit dem Titel „Lust und Leidenschaft“, der auch eine gute Einführung in das Thema Tantra ist. Er ist hier zu finden: www.begegnungsraum-apfelgarten.de
Seminarvoraussetzungen
Das Seminar hat keine besonderen Voraussetzungen und ist hervorragend für den Einstieg in Selbsterfahrung, Tanz und Tantra geeignet. Das Seminar ist offen für alle Frauen, Männer und Paare.

Fest der Sinne an Pfingsten 22.-25.5.2026

Fr. 22.05. 19:30–Mo. 25.05.2026 14:00
Seminarleitung
Birgit und Charly Schmidberger
Seminarzentrum Sonnenstrahl 
Sebastian-Kneipp-Str. 1
88353 Kißlegg
Telefon  07563/189-0
info@hotel-sonnenstrahl.de
www.seminarzentrum-sonnenstrahl.de
Fragen an:  info@bewusster-lieben.de 

Dieses Seminar ist eine ganz besondere Entdeckungsreise
zu Deiner Essenz, zu Deiner inneren Wahrheit.
Du wirst mehr und mehr in Kontakt kommen mit Deinem Sein, indem Du in verschiedenen Übungen alle Deine „Sinne“ neu entdeckst und damit spielst.
Eine sinnliche Reise zu Deiner Essenz
Es ist eine sinnliche Reise und Du erfährst, dass alle Deine Sinne Türen zu Dir Selbst sind. Du feierst Dich und Deine Essenz in der Begegnung mit anderen Menschen. Du erlebst Deinen Körper im lebendigem Tanz, in spielerischen Übungen, in sinnlichen und liebevollen Begegnungen und Ritualen voller Liebe und Intimität.
Es ist ein Fest, das Du mit allen Sinnen erleben und erfahren kannst. Es bringt Dich in Verbindung mit Dir Selbst und Deiner Essenz. Ein Fest der Liebe zu Dir Selbst und zu anderen Menschen. Du bist einzigartig, die Existenz liebt Dich und Du musst nichts tun. Du erlebst das Glück, das aus dem Hier-Sein erwächst.
Fest der Sinne
„Hören“
Du „hörst“ seltsame Töne im Außen, um nach Innen zu „hören“ und vielleicht entdeckst Du Deinen ureigensten Ton. Du kannst erleben, wie Töne, Musik, Deinen Körper motivieren sich zu bewegen, zu tanzen, die pure Lebenslust zu fühlen.
„Riechen“
Du „riechst“ seltsame Düfte, riechst Dich und andere, und vielleicht erfährst Du, wie Düfte Dich anregen, erregen und Dich lebendig machen. In Atem-Übungen und Meditationen wirst Du Dir der Qualität der Luft, des Sauerstoffs, des Atems ganz neu bewusst, dieser kraftvollen Energiequelle und Deinem wichtigsten „Lebensmittel“.
„Schmecken“
Du wirst ganz neu „schmecken“ lernen, eine ganz neue Art den göttlichen Geschmackssinn wieder zu erwecken. Du wirst „Geschmäcker“ an Nahrungsmitteln entdecken, die Du bisher hinuntergeschluckt hast. Du wirst das „Schmauen“ kennenlernen, eine andere Art zu Essen, die viel lustvoller „ißt“ und die unheimlich gesund ist für Deinen Körper. Du wirst nur mehr lustvoll „schmauen“ was Dir gut tut und Dein „Idealgewicht“ wird Dich finden. Allerdings wird Deine Umwelt Dich vielleicht etwas verwundert und neugierig anschauen, was Du da gerade machst.
„Sehen“
Du wirst neu „sehen“ und in die Welt „blicken“ lernen. Du wirst mehr neugierig „gucken“, „blicken“, „mit den Augen zwinkern“, und vielleicht manche Dinge ganz neu „wahrnehmen“. Vielleicht machst Du auch die wunderbare Entdeckung wie viel wunderschöne Dinge es in Dir zu „beobachten“ gibt. Dort sind die wirklich wichtigen Dinge zu „sehen“ und zu „erblicken“, dort liegt das „Glücklich sein“ bereit, wenn Du es sehen willst und kannst.
„Berühren“
Du wirst mit Deinem größten Sinnesorgan „Haut“ ganz neu fühlen. Berührungen erfüllen Deine tiefsten Sehnsüchte nach Geborgenheit und liebevoller Annahme. Berührt werden ist für unser Leben von so existenzieller Bedeutung wie die Nahrung und doch hindern uns alte Verletzungen, uns ganz fallen zu lassen. In liebevollen Übungen findest Du Vertrauen und wir führen Dich ganz sanft zu Deiner Sehnsucht nach liebevoller und absichtsloser Berührung. Du kannst Dich soweit fallen lassen wie Du möchtest, Dich berühren lassen im Herzen und in Deiner Seele.
Du kannst die Erfahrung machen, andere zu berühren, körperlich und mit Deinem Herzen. Wir laden Dich ein beim Berühren und Berührt werden alles zu fühlen und liebevoll zu umarmen. In der Berührung kannst Du erfahren, dass Du ganz angenommen bist. Du lernst Liebe tiefer zu geben und zu empfangen. Sich im Herzen berühren zu lassen, öffnet Dich ganz für Intimität und Liebe.
Du wirst Deine eigenen Grenzen spüren, sie ernst nehmen und klar mitzuteilen. In einer geschützten Atmosphäre von Achtsamkeit, Langsamkeit und Präsenz ist es möglich alte Verletzungen und Traumata loszulassen und Heilung geschehen zu lassen. Das Herz kann sich öffnen für die Liebe zu Dir Selbst und für Offenheit und Nähe in der Beziehung.
Wer etwas mehr über uns erfahren möchte und wie wir arbeiten: Es gibt einen Film vom Bayrischen Fernsehen über uns mit dem Titel „Lust und Leidenschaft“, der auch eine gute Einführung in das Thema Tantra ist. Er ist hier zu finden: www.begegnungsraum-apfelgarten.de
Seminarvoraussetzungen
Für dieses Seminar empfehlen wir Seminarerfahrungen in Selbsterfahrungsgruppen oder Tantra. Das Seminar ist offen für Frauen, Männer und Paare.

Tantrisches Fest in der Toskana

So. 23.08. 19:30–So. 30.08.2026 10:00
Seminarleitung
Birgit und Charly Schmidberger
Seminarhaus Sasseta Alta
Loc. Sasseta Alta, 24
Scansano (GR) 58054 / Italia
Tel. +39 0564 509124
info@sassetaalta.it
www.sassetaalta.it/de
Fragen an:  info@bewusster-lieben.de
Das Seminar „Tantrisches Fest in der Toskana“ ist eine ganz besondere Möglichkeit, um in Kontakt mit Deiner Lebendigkeit und Deiner Essenz zu kommen. Es geht nicht darum, die Lebendigkeit neu zu erschaffen, sondern Dein „Lebendig sein“, Deine Lebensfreude und Deine „Sehnsucht nach wirklichem Leben“ wieder zu entdecken.
In der Stille und Einzigartigkeit der toskanischen Natur feierst Du Dich und Deine Essenz in der Begegnung mit anderen Menschen. Du erlebst Deinen Körper in lebendigem Tanz, in dynamischen Meditationen, in spielerischen Übungen, in sinnlichen und liebevollen Begegnungen und Ritualen voller Liebe und Intimität.
In sinnlichen Begegnungen gehst Du in Kontakt mit Deinen tiefsten Sehnsüchten, findest Vertrauen Dich mitzuteilen und begibst Dich in den Fluss des Lebens. Du kannst so frei sein, wie Du willst und kannst so nah und verbunden sein mit den anderen Frauen und Männern, denen Du auf Deiner Reise begegnest.
Die Ferienwoche mit vertraut gewordenen Menschen lässt Dich zu Dir finden, zu Deiner Essenz, ist Erholung für Deinen Körper und ein Stück Paradies für Deine Seele.
Du bist einzigartig und Du musst nichts tun. Du erlebst das Glück, das aus dem hier Sein erwächst, ganz im hier und jetzt sein, kein Blick in die Vergangenheit und keine Erwartungen an die Zukunft. Du spürst das Glück in Dir, das Du überall mit hinnehmen kannst.
In einer mittelgroßen Gruppe von 30 Personen kannst Du entspannen und Dich gleichzeitig gesehen fühlen und das „dolce vita“ genießen. Es gibt auch genug freie Zeit, um ein richtiges Urlaubsgefühl aufkommen zu lassen.
Wir lassen uns im Bio-Bauernhof Sasseta Alta verwöhnen – einer Oase der Ruhe inmitten der unberührten Hügel der unteren Maremma mit wunderbarer Aussicht, nur etwa 4 km vom mittelalterlichen Dorf Scansano entfernt. An zwei freien Nachmittagen bleibt Zeit für Ausflüge in die Toskana oder ans Meer sowie zum Entdecken der Umgebung.
Das Bio-Unternehmen umfasst 60 Hektar Land, einschließlich Wald, Olivenhain und großem Bio-Gemüsegarten, auf dem vier renovierte, rustikale Bauernhäuser aus Stein mit Zimmern und Appartements stehen, die eine 4-Sterne-Unterbringung gewährleisten. Es gibt einen täglichen Zimmerservice. Die Verpflegung ist erstklassig, mit großer Auswahl und italienischen Köstlichkeiten. Es handelt sich um gehobenen Standard mit entsprechenden Preisen.
Es gibt einen Bio-See mit wunderbarem Wasser (Badekleidung erforderlich) sowie ein beheiztes Schwimmbad, das täglich genutzt werden kann; auch Seminarinhalte finden dort statt (z. B. getragen werden im warmen Wasser).
Wie viel Lebendigkeit ist in Dir?
Vielleicht entdeckst Du mit der Erfahrung von sehr lebendigen Momenten auf diesem Seminar, wie viel Lebendigkeit bereits in Dir begraben ist, wie viel Resignation und Rückzug, wie viel Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit in Dir ist.
„Ich dachte, ich hätte mein Leben gelebt, aber ich habe überhaupt nicht gelebt. Ich habe niemals wirklich gelebt. Ich habe Rollen gespielt, die Rolle des Vaters, des Ehemanns, des Karriere-Machers, des „Alles-richtig-Machers“.
Du hast ein Recht, so zu sein, wie Du bist!
Du darfst Dir in der Toskana erlauben, Dich ganz wahrzunehmen und alles zu fühlen und zu leben, was Dir wichtig und in Dir lebendig ist.
Entdecke Dein wirkliches Leben!
Wir brauchen den anderen in der Gruppe, um uns zu erkennen. Ich erblicke mich im anderen, er spiegelt mich zurück. So verstehe ich, wer ich bin. Du kannst so frei sein, wie Du willst und kannst so nah und verbunden sein mit den anderen Frauen und Männern, denen Du auf Deiner Reise begegnest. Du kannst Dich bewegen zwischen Autonomie und Geborgenheit, zwischen Anlehnungsbedürfnis und Abenteuerlust, zwischen Bindung und Freiheit.
Was brauchst Du zum Glücklich sein?
In Kontakt mit Dir zu kommen, heißt herauszufinden, welche Bedürfnisse Du wirklich hast und welche Gefühle in Dir lebendig sind in jedem einzelnen Moment. Deine Bedürfnisse und Gefühle wirklich wahrzunehmen, heißt aber auch Verantwortung für die eigene Veränderung übernehmen und sich dem Schmerz und der Trauer zu stellen, über all das nicht gelebte Leben.
Seminarvoraussetzungen
Für dieses Seminar empfehlen wir Seminarerfahrungen in Selbsterfahrungsgruppen oder Tantra. Das Seminar ist offen für Frauen, Männer und Paare. Für Paare empfehlen wir die Offenheit für und die Freude an Begegnungen mit anderen Menschen

Tantramassage für Paare

Fr. 25.09. 19:30–So. 27.09.2026 16:00
Seminarleitung
Birgit und Charly Schmidberger
Seminarzentrum Sonnenstrahl
Sebastian-Kneipp-Str. 1
88353 Kißlegg
Telefon  07563/189-0
info@hotel-sonnenstrahl.de
www.seminarzentrum-sonnenstrahl.de
Fragen an:  info@bewusster-lieben.de
Tantra als „eine Art das Leben zu betrachten und zu leben“ wurde vor über 5000 Jahren von buddhistischen Mönchen in Tibet entwickelt und zeigt einen spirituellen Weg auf, Sexualität, Liebe und Bewusstsein in Einklang zu bringen. Tantra sagt, dass Sexualität und Spiritualität “die beiden Seiten derselben Energie” sind. Tantra bejaht daher die sexuelle Energie, weil diese Energie für den inneren Transformationsprozess genutzt werden kann.
Tantra ist die Verbindung von Spiritualität und Sinnlichkeit bzw. Sexualität. Tantra ist eine Lebensphilosophie, die sehr viel Respekt für alles Lebendige beinhaltet; dabei wird unter anderem auch die sexuelle Natur des Menschen respektiert. Der Körper ist der Tempel unserer Seele, und die sexuelle Energie ist die stärkste und ursprünglichste Quelle für Lebensfreude und Kraft, die wir haben. Tantra betont die Einheit von Körper, Gefühlen, Geist und Seele. Der Begriff „Tantra“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet soviel wie „Weben“ und „Ausdehnen“.
Die Tantra-Massage ist eine ganzheitliche Begegnung zweier Menschen, die über die Berührung weit hinausgeht. Zwei Menschen begegnen sich auf allen Ebenen: Sex, Herz und Bewusstsein. Und genau das kannst Du mit Deiner Partnerin / Deinem Partner erleben!
Es geht darum, keine Erwartungen zu haben, kein Ziel, nirgends mehr hinkommen müssen. Du musst nichts mehr tun, Du bist im Fluss der Liebe, der Begegnung mit Dir und Deiner Essenz und Deinem Gegenüber. Diese zeitlosen Momente sind ein einzigartiges Geschenk. Du kannst diese Momente nicht erschaffen, Du kannst nur den Rahmen kreieren, damit sie sich ereignen können. Du kannst Dich für dieses Geschenk bereit machen und öffnen.
Die Ekstase passiert in der totalen Präsenz, in dem Fühlen was gerade passiert, keine Vergangenheit denken, keine Zukunft erwarten. Alles ist neu, nichts ist bekannt, jede Berührung ist neu und einzigartig, nicht wiederholbar. Nichts wird festgehalten, alles was Du spürst, spürst Du jetzt und entlässt es sofort in die Vergangenheit, ist schon vergessen. Du bist nur in diesem Augenblick, Du fühlst nur im Hier und Jetzt. Wenn Du ganz da bist, wird die Zeit still stehen.
Ihr sagt ein bewusstes „JA“ zu Euch, mit allem was Ihr seid und Du zeigst Dich so wie Du bist, mit Deiner ganzen Verletzlichkeit, bist ganz da in diesem Moment. Tantra ist ein Weg, auch Deine Ängste und Grenzen liebevoll anzunehmen. Es ist ein Weg vom Außen nach Innen, vom Denken ins Fühlen, wo alle Gefühle wichtig sind und zu Dir gehören, die positiven und auch die sogenannten negativen Gefühle. Es geht auch um Respekt und Achtung für Dein Gegenüber, ihm liebevolle, sinnliche Berührungen zu schenken und zu empfangen. Der Körper wird geachtet als wertvoller, lebendiger Tempel und Deine Sexualität wird bejaht, sie gehört untrennbar zum Leben. Körper, Herz und Seele werden verbunden.
Sich von einem anderen Menschen berühren zu lassen, gehört zu den fundamentalsten emotionalen Bedürfnissen eines Menschen. Wie essentiell die körperliche (und seelische) Zuwendung ist, kann man bei kleinen Kindern besonders gut erkennen; Berührung vermittelt Liebe, Sicherheit und Geborgenheit. Einem erwachsenen Menschen sind in unserer Zeit viele Möglichkeiten gegeben, um dieses Bedürfnis nach „Streicheleinheiten“ zu kompensieren, doch keine davon stillt den inneren Hunger wirklich.
Im Rahmen einer Tantra-Massage wird diese sinnliche Energie geweckt, gebündelt und im ganzen Körper verteilt. Es wird der ganze Körper berührt, gestreichelt, massiert, der Energiefluss wird angeregt, die Sinne öffnen sich, der Körper wird sensibilisiert, ist tief entspannt und trotzdem sehr wach.
Bei der Massage im Intimbereich geht es vor allem darum, sexuelle Energie im ganzen Körper zum fließen zu bringen, die wiederum für mehr Lebendigkeit und Gesundheit im Alltag sorgt. Empfindungen von Sinnlichkeit und Lust haben hier ihren Platz, schließlich sind sie eine wichtige Quelle für unsere Lebensfreude.
Neben den verschiedenen Berührungsarten und einer gewissen Struktur hat der Massierende Raum für eigene Kreativität, mal streicht er mit den Haaren über die Haut, mal mit einer Feder, einem weichen Fell oder einem Seidentuch…
„Du kannst zwar anfangen, Massage zu lernen, aber Du wirst niemals fertig werden; die Erfahrungen vertiefen sich ständig und werden immer stärker. Massage ist eine der feinsten Künste, sie ist nicht nur eine Frage des technischen Könnens. Sie ist eine Frage der Liebe.“
Die Tantra-Massage ist keine Technik (wie Ayurveda oder Hawaiianische Massage). Es geht nicht darum, Techniken zu erlernen. Die Tantra-Massage ist eine ganzheitliche Berührung eines Menschen, die über die Berührung weit hinausgeht. Es ist genau genommen eine ganzheitliche Begegnung zweier Menschen.
Die „Innere Haltung des Gebenden“ und die „Innere Haltung des Empfangenden“ ist von großer Bedeutung.
Als Paar könnt Ihr gemeinsam in diesen besonderen und heiligen Raum eintauchen und wir begleiten Euch von Herzen gerne!
Wer etwas mehr über uns erfahren möchte und wie wir arbeiten: Es gibt einen Film vom Bayrischen Fernsehen über uns mit dem Titel „Lust und Leidenschaft“, der auch eine gute Einführung in das Thema Tantra ist. Er ist hier zu finden: www.begegnungsraum-apfelgarten.de
Seminarvoraussetzungen
Für die Teilnahme an diesem Seminar gibt es keine besonderen Voraussetzungen. Das Seminar ist nur für Paare.